Книга Правила - Джанет Свитцер
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Кто думает как победитель, рано или поздно побеждает.
Ричард Бах,
автор бестселлера «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» («Sonathan Livingston Seagull»)
Тим Феррисс верил в себя. Верил так твердо, что завоевал первенство страны по кикбоксингу в Сандху всего через шесть недель после того, как занялся этим видом спорта.
Как лучший дзюдоист и капитан Принстонской команды по дзюдо, Тим всегда мечтал завоевать титул чемпиона страны. Он упорно трудился. Он добился прекрасных результатов. Но ему все время мешали постоянные травмы, получаемые во время многочисленных спортивных встреч.
Однако, когда однажды друг позвонил и пригласил Тима в Китай в качестве наблюдателя на чемпионат страны по кикбоксингу, который должен был состояться через шесть недель, Тим немедленно решил принять участие в соревнованиях.
Поскольку прежде он никогда не участвовал ни в каких крупных соревнованиях, то позвонил в Ассоциацию боксеров США и спросил, где можно найти лучших тренеров. И отправился в Трентон, Нью-Джерси, учиться у тренеров, которые обучали «золотых» медалистов. Там после четырех часов изнурительных ежедневных тренировок на ринге он еще больше времени проводил в весовой, стараясь привести в требуемую норму свой вес. Стремясь наверстать время, тренеры Тима сосредоточились на эксплуатации его сил, вместо того чтобы компенсировать его слабости.
Тим хотел не просто соревноваться. Он хотел победить.
Когда наконец настал день соревнования, Тим побил трех громко заявленных противников перед решающей схваткой. Предполагая, что придется сделать для окончательной победы, он закрыл глаза и четко представил себе, как наносит поражение противнику в первом же раунде.
Позже Тим сказал мне, что люди чаще всего терпят поражение не потому, что для достижения цели им не хватает сноровки или способностей, а потому, что они просто не верят, что могут ее достигнуть. Тим верил.
И выиграл.
Когда 20-летний Рубен Гонсалес появился в американском Центре олимпийской подготовки в Лейк Плэсид, Нью-Йорк, в кармане у него была визитная карточка бизнесмена из Хьюстона, который верил в его олимпийскую мечту. Рубену предстояло заниматься там санным спортом, спортом, который 9 из 10 кандидатов бросают после первого же сезона. Почти каждый получает не один перелом, прежде чем выучивается справляться с этой гонкой на время, проходящей на скорости 90 миль в час по крутому закрытому спуску из льда и бетона. Но у Рубена была мечта, страсть, он поклялся не бросать, и его друг Крейг там, в Хьюстоне, поддержал его.
Вернувшись в свою комнату после первого дня тренировки, Рубен позвонил Крейгу.
– Крейг, это черт знает что! У меня болит бок. Похоже, я сломал ногу. Хватит. Я возвращаюсь к футболу!
Крейг прервал его:
– Рубен, встань перед зеркалом!
– Что?
– Я сказал: «Встань перед зеркалом!».
Рубен, потянув за собой телефонный шнур, сгорбившись, встал перед большим зеркалом.
– Теперь повторяй за мной: пусть мне плохо, пусть ничего не получается, я намерен идти вперед!
Рубен, уставившись в зеркало и чувствуя себя полным идиотом, чуть слышно, едва ворочая языком, произнес:
– Пусть мне плохо, пусть ничего не получается, я намерен идти вперед!
– Не так! Давай, скажи это правильно. Ведь ты – мистер олимпиец! Сам же всегда так говорил! Скажешь, наконец, или нет?
Рубен посерьезнел:
– Пусть мне плохо, пусть ничего не получается, я намерен идти вперед!
– Еще раз!
– Пусть мне плохо, пусть ничего не получается, я намерен идти вперед!
И еще раз, и еще, и еще.
На пятый раз Рубен подумал: «Эге, а похоже, помогает. Я вроде даже и распрямляться начал». На десятый раз он подпрыгивал и уже не говорил, а выкрикивал:
– Будь, что будет. Я все равно добьюсь своего. Хоть обе ноги сломаю. Кости заживут. Я вернусь и сделаю это. Я стану олимпийцем!
Просто поразительно, что происходит с твоей уверенностью в себе, когда ты смотришь самому себе прямо в глаза и с напором говоришь, что намерен сделать. О чем бы вы ни мечтали, взгляните на себя в зеркало и заявите себе, что собираетесь во что бы то ни стало добиться своего.
Рубен Гонсалес так и поступил, и это изменило его жизнь. Он участвовал в санных гонках трех зимних Олимпийских игр – в Калгари в 1988 году, в Альбертвилле в 1992-м и Солт-Лейк-Сити в 2002 году. И в настоящее время готовится к Олимпийским играм в Турине в 2006-м, хотя в этом году ему исполнится 43 года, а все соперники моложе его вдвое.
Вы явились на этот свет не случайно.
Вы – не продукт массового, поточного производства. Господь Создатель намеренно спланировал именно вас, одарил талантами и с любовью отправил на Землю.
Макс Лукадо,
автор множества бестселлеров
Если вы намерены добиться успеха в построении жизни своей мечты, то должны верить, что способны это осуществить, что обладаете всеми необходимыми для этого внутренними качествами. Вы должны верить в себя. Назовите это как угодно: самоуважением, уверенностью в себе, чувством собственного достоинства, но пусть это будет глубокая и крепкая вера в то, что в вас есть все необходимое – способности, внутренние силы, таланты и сноровка, – чтобы добиться желаемого.
Вера в себя есть результат выбора. Это – позиция, отношение к жизни, меняющееся со временем. Хорошо, если ваши родители обладали позитивным мышлением и поддерживали вас. Увы, большинство из нас имело заурядных родителей, которые, сами того не желая, передали нам те ограниченные убеждения и негативные комплексы, которые в них создали их родители.
Но помните – прошлое есть прошлое. Бессмысленно обвинять родителей в том, что сейчас вам не хватает уверенности в себе. Теперь это ваша забота – отвечать за собственную самооценку и убеждения. Вам следует предпочесть веру в то, что вы можете осуществить задуманное, каким бы оно ни было, ибо вы действительно можете. Кстати, последние данные исследований человеческого мозга свидетельствуют, что при достаточно позитивном разговоре с собой и позитивной визуализации в сочетании с надлежащими наставлениями, тренировкой и практикой любой может выучиться делать почти все.
Из сотен людей, добившихся невероятного успеха, у которых я брал интервью для этой и других книг, почти каждый сказал мне: «Я был отнюдь не самым одаренным в своей области, но предпочел верить, что способен на все. Я учился, практиковался и работал усерднее остальных и теперь – таков, каков есть». Если 20-летний техасец способен стать мастером мирового класса в санном спорте и участвовать в Олимпийских играх, если тот, кто бросил колледж, – стать миллиардером, а ученик, страдающий дислексией и не прошедший тестирование трех степеней, – стать автором бестселлеров и телепродюсером, то и вы можете достигнуть чего угодно, если будете просто верить, что это возможно.
