Книга Малышу виднее. Секреты спокойных родителей - Дебора Соломон

• Подготовьтесь заранее. Соберите все, что вам понадобится: махровую салфетку или рукавичку для купания (вместо губки), мыло, шампунь, полотенце и несколько игрушек, с которыми можно купаться (если ребенку около года), – чтобы все это было под рукой. Наберите ванночку заранее, убедитесь, что вода нужной температуры (около 37 °C), до того, как опустите туда ребенка.

• Делайте все медленно. Когда вы не торопясь намыливаете мылом рукавичку для купания или берете в руку шампунь, ребенок может следить за тем, что вы делаете, принимать посильное участие в происходящем, ему проще расслабиться и получать удовольствие от купания. Понаблюдайте за тем, достаточно ли медленно вы двигаетесь, чтобы он мог быть с вами в одном ритме.

• Разговаривайте. О чем разговаривать во время купания? «Я намыливаю рукавичку для купания. Ты можешь повернуть туда голову? Я хотела бы помыть у тебя за ушками. Сейчас я помою лобик и щечки. Пожалуйста, подними подбородок, чтобы я могла помыть тебе шею». Вам необязательно дословно воспроизводить этот монолог. Что действительно нужно делать, так это разговаривать с ребенком о том, что произойдет дальше, и обращать внимание на то, что его заинтересовало.

• Дайте ему «время на обдумывание». Рассказав малышу, что сейчас будет происходить, дайте ему время на осознание услышанного и ждите от него знака, что он готов продолжать. Если вы будете действовать таким образом, он почувствует себя в безопасности, поскольку будет знать, что ничего непредвиденного не случится и какие-то изменения произойдут только тогда, когда он будет к ним готов.

• Обеспечьте предсказуемость и размеренность. Это можно сделать самыми разными способами. Один из них – постоянно мыть малыша в одной и той же последовательности (от головы к пяточкам). Так он запомнит, что купание заканчивается после того, как помоют пяточки. Если он уже достаточно большой и играет в ванне с игрушками, он научится убирать игрушки из ванны после купания. В отличие от купания – бури из мыла и шампуня – следование заранее известному распорядку дает малышу возможность осмыслить каждый этап купания и начать самостоятельно выполнять очередной этап, как только он сможет это сделать.

Ребенку год и четыре месяца, у него насморк, вы хотите вытереть ему нос. Вы уже знаете, что важно подойти к нему спереди, чтобы он мог вас видеть, показать ему свое уважение, рассказав, что собираетесь сделать, и попросить его помочь вам. Но вы знаете и то, что самый быстрый и надежный способ вытереть нос именно этому ребенку – это неожиданно поймать его сзади, зафиксировать голову, вытереть ему нос и убежать раньше, чем он сбежит от вас и спрячет голову под кушетку. Что делать?

Подобные моменты – ключевые. Как вы будете использовать на практике метод «Воспитывай наблюдая» и для чего?

Во-первых, ваш ребенок научился доверять вам – тому, кто о нем заботится. Он узнаёт свое место в этом мире. Является ли он личностью, с которой считаются? Участвует ли он в планировании своего дня, или его просто ставят перед фактом? Вы просите его уважать вас и его друзей: ему не следует толкать, пихать или тащить к себе других детей. Он выучил этот урок. Но находит ли он ему подтверждение? Относитесь ли вы к нему с таким же уважением? Каждый раз ему вытирают нос прежде, чем он поймет, что случилось, постоянно берут на руки посреди игры и начинают менять памперс, снова и снова со смехом рассказывают другому взрослому истории о нем в его присутствии. Он считывает определенный посыл: «Будь пассивным, уступай и соглашайся». Его тело ему не принадлежит, его сосредоточенность на задаче не замечают и не ценят, его вклад в дела не считается важным.

Когда вы смотрите на него, что вы видите? Ребенка, переделавшего все дела, которыми наполнено утро годовалого малыша? Того, кому нравятся предметы с колесами и гренки, кто больше всего любит время, когда можно посидеть рядом с вами обнявшись, пока вы читаете вслух книгу? Или вы видите нос с выглядывающей оттуда козявкой?

Дайте ему понять, что вы заметили: у него мокрый нос, который нужно вытереть. Принесите коробку с салфетками и дайте ему вытащить одну и самому начать вытирать свой нос. Затем попросите у него эту салфетку и скажите, что хотели бы закончить дело. Если это возможно, подержите зеркало, чтобы он мог наблюдать весь процесс. Предложите ему вместе с вами помыть руки. Дайте ему возможность быть инициатором и участником этого процесса. Это даже может стать особенным моментом, который вы переживаете вдвоем: возможностью еще раз обняться, если малыш в этом нуждается.

Даже если вы все это проделали, ребенок может все еще пытаться убежать к кушетке и спрятать в нее свой мокрый нос. Вы подошли к нему с коробкой салфеток, он вот-вот удерет – в этот момент опуститесь на колени и схватите его! Вы можете остановить малыша, держа его за туловище и установив зрительный контакт. Можно объяснить, что вам нужно вытереть ему нос прежде, чем он сбежит к кушетке. Дайте ребенку возможность помочь вам и затем аккуратно вытрите ему нос. Со временем, если вы будете последовательны, он будет вам помогать, взаимодействовать с вами. Иногда он может даже попросить вас помочь ему! На такой случай можно оставить коробку с салфетками на столе или полке возле зеркала.

Дебора Гринвальд, член Ассоциации

Смена памперсов

Смену памперсов обычно считают гигиенической процедурой, цель которой – предотвратить сыпь на коже под памперсом и обеспечить малышу чистоту, сухость и комфорт. Но Магда считает, что это намного более важное дело. Для малыша это возможность эмоционально восстановиться и наладить контакт с родителем. Только задумайтесь: среднестатистическому младенцу меняют памперс более чем пять тысяч раз, и смена памперсов покажется вам весьма значимым занятием. Почему бы не делать это вместе с ребенком? Молодые родители часто говорят: «Между сменой памперсов, кормлением и удовлетворением других нужд ребенка – не говоря уже о моих – у меня нет времени и сил просто побыть с малышом». Однако поменять памперс – и значит «побыть с малышом», поэтому всякий раз, когда это только возможно, пользуйтесь моментом и наслаждайтесь тем, что меняете памперс вместе с ребенком.

Со «взрослым» подходом к смене памперса все совсем иначе. Когда смена памперса воспринимается как неприятная обязанность, грязная работа, которую нужно сделать как можно быстрее, взрослый человек может выполнять ее четко, быстро и умело, возможно, вложив ребенку в руку игрушку, чтобы его отвлечь. Но поскольку взрослый сконцентрирован на нижней части тела ребенка, в этом случае нет ни зрительного контакта, ни общения. Если малыш плачет или протестует, взрослый может снизить темп и сказать ему: «Мы уже через секунду закончим, и ты сможешь поиграть».

Но что он этим дает понять ребенку? Жесткий, механический стиль смены памперса посылает негативное сообщение: ухаживать за телом и физиологическими отправлениями неприятно. Эта идея усиливается, если вы даете ребенку игрушку, когда переодеваете его. Он привыкает не просто безразлично относиться к происходящему с его телом и потере эмоциональной связи со взрослым, а намеренно отвлекаться от процесса. Он начинает переключать внимание со своего тела, с той задачи, которая сейчас решается, с родителей или того, кто за ним ухаживает, на что-то еще.