Книга Маг дыхания. Техники Энергодыхания для снятия блоков и восстановления организма - Роман Карловский

изменить свою систему реагирования на внешний раздражитель. Со временем это меняет структуру мышления, характер и экономит энергию.

Например, юмор не каждому под силу в сложной ситуации. Как же нелепо искать забаву в критической ситуации или депрессии. Но сама функция смеха – это природная защита психики. Как часто вы смеетесь? Допустим, часто. А в тяжелом состоянии? Когда вас обидели и уже не до смеха, хочется уничтожить обидчика и разгромить все на пути.

Если вы не способны смеяться над ситуацией, собой, глупыми людьми – будете терять энергию.

Такой человек сваливается в жертву и всех туда тащит. Что делать? Шутить над собой жестко и беспощадно. Подходить к зеркалу и спрашивать: у кого это тут сегодня такая грустная рожа?

Если вы не способны смеяться во время кризиса – вы погибаете медленно и мучительно. Посмотрите на скучных людей, которые все принимают всерьез, и в итоге «залипают» на проблемах, не понимая, что выход из психологической трясины – всего-то одна шутка над собой. Смейтесь постоянно, особенно в сложный период жизни.

Еще один жизненный пример. Есть люди, глубоко убежденные в том, что вокруг них бродят энергетические вампиры, или – что еще более бредово – сущности.

Я примерно представляю жизнь таких людей. Это клиника. Сам раньше верил, что мир наполнен сущностями. Однако эти убеждения имеют один корень – вашу личную реакцию на энергетического вампира, то есть человека, который во время коммуникации якобы ворует вашу энергию. А если вы еще и верите в то, что окружены сущностями, будет вообще веселье, но, правда, больше для окружающих.

Итак, регулярно достающий вас «вампир» делает это как раз потому, что вы реагируете на него именно таким образом. С другими людьми он может вести себя иначе, даже помогать и заботиться. Но именно в вашей коммуникации будет происходить откачка энергии. Все потому, что в какой-то момент вы сами маркировали этого персонажа «вампиром», который пожирает вашу энергию, изводит вас и так далее. Все дело в значении и реакции, которая рождается внутри вас самих.

Да, встречаются, конечно, например, начальники-самодуры, которые регулярно отнимают энергию у своих подчиненных. Но можно провести серьезный эксперимент: в отличие от всех, начать искренне любить и желать счастья этому «вампиренышу». И тут, вот увидите, произойдет магия! Не сразу, конечно, но все же в какой-то момент его отношение к вам изменится. Именно с вами «вампир» станет вести себя иначе.

Суть в том, что мы постоянно наделяем мир и события в нем своим значением, создаем крепкие реакции на окружающих, и в итоге большинство людей бессильны их изменить. Гораздо проще маркировать человека «редиской», чем осознать свою реакцию на его поступок, даже если он и вправду «редиска».

Сила в том, чтобы осознанно отслеживать свою реакцию на событие или оппонента.

Если вдруг пошел дождь, вы сами выбираете – страдать или кайфовать.

Мы наслаждались этим теплым и каким-то очень тихим днем, идя вслед за Счастьем. Девочка мало говорила, но много улыбалась, глядя на нас лучистыми глазами.

Тим шагал, продолжая тихонько напевать простой мотив. Петр притих и задумчиво разглядывал приближающуюся горную гряду. Снаружи цвет и форма горных склонов нисколько не отличались от земных, и мне не терпелось увидеть в их глубине те голубые пещерные своды, что показала малышка, прикоснувшись к моему лбу.

Все, что нас двигает вперед, – это страх или интерес. В каком мире вы сейчас находитесь? Что вокруг происходит? Как вы действуете? Проследите, что внутри есть ваш двигатель. Страх? Или интерес?

Результат движения из страха – вооружаться, обороняться, напрягаться. Результат действий из интереса – обучаться и развиваться.

Люди в страхе влияют на свое окружение сильнее, чем те, кем движет интерес. Страх по плотности тяжелее. Нужна сильная воля, чтобы зафиксировать свое внимание на людях развития и блокировать его от людей в страхе. В любых коллективах это частая проблема: большая часть людей боится, и лишь пара человек тянут в развитие.

Мне всегда было интересно изучать жизнь. Ведь мир бесконечно больше, чем самые смелые представления о нем. Ни у кого из нас не будет точной картины мира, сколько бы мы ни учились и ни пытались познать законы вселенной.

То же и с людьми.

Человек – это бесконечная тайна, которую никогда не разгадаешь, но, понимая это, нужно всегда искать разгадку.

Это лучший механизм нашего взаимодействия.

Сколько существует систем классификации типажей людей? Начиная от физиогномики и заканчивая сложными системами познания человека, его психики и судьбы. Надо всем этим трудилось и трудится множество специалистов, но никто до сих пор не разгадал конкретные алгоритмы нашего поведения. Все очень зыбко: сегодня ты один, завтра другой. Только-только досконально изучил свою натальную карту – а через год по тем же параметрам узнаешь совсем другое.

Все есть тайна, даже себя самого нужно рассматривать именно так. Мы – тайна, которую никогда не разгадать, но всю жизнь нужно пытаться.

Объясню, почему это лучший подход к себе и людям. Благодаря ему, вы никогда не повесите ярлык на других, как это делают многие, кто увлекается системами классификации. Еще один важный момент: при общении, даже если знаете человека как облупленного, вы будете искать новые грани его личности. Потому что невозможно знать кого-то полностью, это иллюзия, способная привести к разрушению отношений.

Такой подход помогает пребывать в долгих и здоровых отношениях с близкими. А это очень важно для каждого. Представьте на минуту, что все ваши знакомые другие, что вы их совсем не знаете или что в них есть еще нечто, пока не известное вам, какие-то очень важные грани личности. То же относится к вам самим. Я каждый день открываю новые настроения, опыт и состояния в себе и окружающих. Мне никогда не узнать до конца, кем являюсь я сам и каковы мои близкие люди. Это великая загадка, которую день ото дня я пытаюсь разгадать.

Все меняется, никто не способен подготовиться к следующему моменту жизни, но можно быть пробужденными, чтобы заметить малейшие изменения.

И это прекрасно.

Каждая отдельная деталь или личность – часть необъятного. Большое заблуждение считать любые знания и выводы окончательными.

Пребывая каждый в своих размышлениях, мы незаметно приблизились вплотную к гладкому каменному основанию высокого горного хребта, вершину которого укрывали рваные клочья облаков. Счастье приложила свою ладонь к холодной каменной поверхности, и от этого прикосновения в разные стороны разбежалась сетка голубых дорожек, похожих на