Книга Разговор с душой - Дмитрий Головаченко

После долгого развода, привычки жить одному, сложно вернуться в брак, ведь каждый день добавляет представлений о том, кто должен быть тем избранным спутником в жизни. Задавая вопросы и разбираясь, уверенно получаешь разумные ответы от людей: «Нужно принимать друг друга», «Главное, любить», но внутри – большой и темный пробел, не желающий уступать даже в самых простых вещах. Они наполнили себя фантазиями, представлениями собственных ожиданий, которые они не способны реализовать. У них есть только общие фразы, воздушные представления, а не конкретные шаги и действия. Чем больше человек избегает таких тем, собственных пробелов, тем больше сложностей в дружбе с настоящим.

Придя в пустую комнату, всегда можно задать вопрос и получить ответ даже на те, которые страшны для человека. Можно перечислить в дневнике все страхи, переживания. Лучше делать это тогда, когда пробел не столь большой, а рассмотрение его не принесет большого шока и огорчения. Попытка уйти от брака, какого-то сложного этапа в жизни, выбора и найти комфорт в одиночестве, бегстве от проблемы лишь ограничивает и сужает духовный взгляд, затрудняя тем самым решение. Вместо действий и попытки преодоления, появляется маленький дворик комфорта, островок фантазий, где можно делать все одно и то же, по кругу, не выходя никуда. Но такая попытка помириться с тьмой в душе, с внутренним пробелом приводит к тому, что дворик становится с каждый разом все меньше, а пробелы все больше, духовный взгляд сужается. Любой жизненный вопрос, проблема требует от человека внимания, оно самое сильное его духовное оружие.

Попытка вместить в себя рассмотрение различного рода вопросов, преодоления различных трудностей, прежде всего, относящихся к самому себе, развивает духовность и помогает обрести дружбу с настоящим. Любой темный пробел, оставленный без внимания в 20 лет, приведет в 40 лет к кризису. И чем дальше, тем более тяжелый пробел придется решать в будущем. В столкновении с реальностью в 40 лет может показаться, что жизнь потеряла смысл, пошла совсем не туда, куда нужно. Но в основе этого кризиса обычно лежат простые вопросы: «Чем я хочу заниматься в жизни? Я хочу построить семью?»

Кризис – это этап, когда маленький островок комфорта закончился, и места для моих ожиданий, фантазий не осталось, реальность стала очевидна. Кризис – это когда в общую атмосферу темноты резко врывается свет, тогда происходит взрыв, буря в душе: «Как так! Я строил другую жизнь!» Но ничего не было построено, не было осознанного выбора. Попытка игнорировать настоящее – такой же выбор. Жизнь будет идти со мной или без меня, и дружба с ней – моя собственная задача. Та накатанная привычка жить в определенных рамках, ограничиться привычными, комфортными действиями это попытка жить на островке своего видения, не пытаясь вторгаться на пробелы, что окружают меня. Постоянная нехватка времени, множество забот, тревог – зачастую лишь оправдание повторяющимся действиям, которые не имеют под собой основы. Никто не несет ответственности за то, что в нужный час своего осознанного возраста я не задал вопрос, не попытался найти ответ.

Островок комфорта

Я знаю, что в состоянии волнения моя жена всегда начинает убирать в доме. Вчера, как и сегодня, у нас генеральная уборка. Хотя со стороны я смотрю на ее попытки справиться с ситуацией с легким недоумением – это же глупость, – но в глазах моей жены это верно и правильно: так она снимает напряжение. Я не осуждаю ее, скажу больше, вижу себя и окружающих людей такими же немного искаженными своим видением мира. Для всех вокруг много важных и обязательных действий, в которых, конечно, есть смысл, просто со стороны чужая странность, зацикленность всегда легко распознаваема.

В жизни каждого были ситуации, где в сложный духовный момент, тяжелое обстоятельство что-то помогло, сработало, и сразу стало легко. Человек зачастую запоминает свой опыт, иногда детский, иногда даже не свой, а лишь принятый со слов других людей, родителей, а затем часто повторяет его, пытаясь найти старое обретенное спокойствие. Пойти проверенным, знакомым путем – это попытка добиться успеха путем прохождения привычной дороги. Можно идти любой дорогой, но привычный путь ко всему прочему еще и приятно комфортен.

Когда человек отвлекает свое внимание от процесса, который осуществляет, делая его на основе своей эмоциональной подоплеки, потому что ему так спокойней, он отвлекает свое духовное видение настоящее и создает темный уголок комфортности, который со временем имеет тенденцию укрепляться. Любое автоматическое, неосознанное действие лишь подкрепляет параллельную реальность человека, его фантазии и отдаляет его от настоящего. У каждого человека есть область, где он склонен идти на автопилоте, не вдумываясь, тогда как настоящее всегда требует осознанности, концентрации внимания на том, для чего я это делаю, в чем цель.

Каждую потенциальную возможность уйти в неосознанность можно рассмотреть как часть незанятого пробела души, который заполняется чем-то повторяющимся и нужным. Делается это для того, чтобы избежать попытки уйти в некомфортную ситуацию, побороть свои страхи, вождения, принять решение в семейном вопросе и др. И хотя выход из зоны комфорта представляется обычно выходом из дома и походом на гору Гваделупу. На деле выход здесь, прежде всего, на духовно некомфортный уровень выше в попытке посмотреть на то, на что смотреть вовсе не хочется, на тот закрытый и заброшенный шкаф внутри.

Когда внутри человека есть огромный темный шкаф, огромный остров параллельных фантазий, тогда даже сам человек знает о нем, его легко увидеть в себе. Но есть много вопросов, и мне сложно решить, насколько они объективны. Они исходят из того темного островка, из попытки делать, чтобы не думать. Желание не делать продиктовано обычным стремлением не выполнять ненужное действие или я чего-то стесняюсь, боюсь? И тогда часто делаю то, что вызывало некоторое отчуждение, попытку отдалиться, а после выполнения один, два раза, когда сопротивление прошло, тогда есть возможность посмотреть: «Сейчас это действие и вправду кажется ненужным?» Часто попытка подогнать нужный ответ под свой комфорт, чтобы не выглядеть дураком, не упасть в чьих-то глазах, лишь сужает внутреннее видение, оставляет человека на удобном кресле без усилия.

Повседневные стрессы, страхи, переживания оставляют свой след внутри человека. Их духовная основа, которая должна выходить посредством такой же духовной работы, зачастую остается в теле, когда оно является сильным и доминирующим элементом. Сильное тело, как плохой духовный проводник, с трудом пропускает духовное на выход, в такое же духовное. Часто напряжение оседает в мышцах, общем телесном напряжении. Тогда в телесном напряжении человеку помогают расслабиться определенные физические действия – спорт, поход в баню, развлечения. Также помогают экстремальные виды спорта и повторяющиеся действия, запомнившиеся телу, что является одним из тех элементов, которые помогает телу расслабиться. Делая машинальные, часто повторяющиеся, привычные действия человек склонен расслабляться, давать телу успокоение. Но с точки зрения духовности, духовное должно выходить в духовное, не оседая в больших количествах в теле, для которого потом требуются определенные действия для его успокоения.