Книга Чистка суставов. Современные и традиционные методы - Людмила Рудницкая
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Поскольку при суставных заболеваниях особенно сильно мучают боли в суставах, я привожу здесь наиболее действенные рецепты мазей и других средств, которые помогут их уменьшить.
Мазь из шишек хмеля и вазелина
Толкут несколько шишек хмеля и смешивают с вазелином в пропорции 1:4. Натирают больные суставы.
Мазь из трех трав и вазелина
Смешивают по 10 г донника, хмеля и зверобоя. Затем измельчают их в порошок и вносят в основу — 50 г вазелина. Полученную мазь тщательно перемешивают и втирают в больные суставы.
Камфорная мазь
50 г камфоры растворяют в 100 мл спирта, после чего аккуратно засыпают в эту жидкость 50 г горчичного порошка, разбалтывают. Отдельно взбивают 100 г яичного белка, добавляют его в приготовленную спиртовую смесь, все перемешивают. Мазь готова.
Компресс из овсяных хлопьев
Отсыпают из пачки горсть овсяных хлопьев в кастрюльку, заливают их 2 стаканами воды и ставят на огонь. Доводят до кипения и дают покипеть 10 минут. Накладывают теплый компресс на больной сустав на час.
Припарка из льняного семени
Семя как следует отваривают, затем перекладывают в кухонное полотенце, сложенное в несколько раз, и накладывают на больной сустав на час.
Настойка черемухи (растирание)
Настаивают в течение 2 недель 50 г коры черемухи в 250 мл водки, конечно, в закрытом сосуде. Втирают это средство в больные суставы 2 раза в день.
Мазь из сырого яйца при хроническом полиартрите
Сырое яйцо растворяют в 200 мл 70 %-ной уксусной эссенции, добавляют 200 г размягченного сливочного масла и выдерживают эту смесь 5 дней при комнатной температуре. Перед использованием обязательно перемешивают. Смазывают этой мазью больные суставы. Когда мазь попадет на здоровый участок, вы почувствуете легкое жжение, больное место не чувствует ничего. Время лечения — по самочувствию. Мазь хранят в плотно закрытой посуде в холодильнике.
Горчично-пшеничная мазь
Смешивают 1 ст. ложку сухой горчицы с 4–5 ст. ложками пшеничной муки. Если нужен сильный горчичник, муки и горчицы берут поровну. Смесь разводят теплой водой до состояния густой сметаны. Получившуюся массу намазывают на длинное бумажное полотенце и складывают его плоским пакетом. Этот пакет закрывают сложенным втрое льняным полотенцем и согревают грелкой.
Чувствительную кожу рекомендуют смазать растительным маслом, накрывают смазанное место чистой тряпицей, сверху кладут горчичник и укрыть все одеялом. Когда кожа покраснеет, горчичник можно переместить на другой участок. Каждое местное прогревание должно длиться от 2 до 10 минут, а на всю процедуру хватит получаса.
Хвойный компресс
Берут 10 г хвои любого хвойного дерева, заливают 1/2 стакана воды, кипятят 20–30 минут. Сливают воду и накладывают на больной сустав.
Компресс из травы полыни
Заливают 1 ст. ложку сухой травы полыни стаканом кипятка, настаивают 2–3 часа. Воду сливают и накладывают на больной сустав.
«Дачная» чистка суставов по Е. Щадилову
Вечером, накануне процедуры чистки суставов, необходимо сделать клизму, а затем лечь спать. Встав в 8.30 утра, нужно выпить натощак крупными глотками стакан воды комнатной температуры. Если вы встаете в другое время, то вносите соответствующую поправку во все последующие этапы, чтобы интервалы между ними остались одинаковыми.
Через 10–15 минут нужно сделать 5-10 глубоких приседаний, для того чтобы активизировать позывы на стул. Вода способствует усилению перистальтики кишечника. Если дефекация не произойдет, значит, вы либо хорошо очистили кишечник прошлым вечером, либо это случится позже.
Затем нужно съесть без соли и хлеба приготовленный заранее пучок зелени массой 10–15 г (петрушки и укропа в соотношении 1:1). Пережевывать следует медленно и тщательно. Запить мелкими глотками цитрусового сока (200 мл = 1 стакан).
Соотношение воды и цитрусового сока выбирайте в зависимости от кислотности желудочного сока по следующей схеме:
• при нулевой кислотности — 1: 1 (100 мл воды на 100 мл сока);
• при пониженной кислотности — 2: 1 (140 мл воды на 70 мл сока);
• при нормальной кислотности — 3: 1 (150 мл воды на 50 мл сока);
• при повышенной кислотности — 4: 1 (160 мл воды на 40 мл сока).
Далее очищение проводится по следующей схеме:
10.00. Съесть 150–200 г отварного риса, хорошо его разжевывая. Рис следует запивать каким-либо свежеприготовленным ощелачивающим соком (кабачковым, огуречным, тыквенным) в объеме 200 мл.
11.00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком маленькими глотками.
12.00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком маленькими глотками.
13.00. Съесть пучок зелени (10–15 г) и запить цитрусовым соком.
14.00. Есть овощи или фрукты в сыром виде без соли и хлеба до ощущения сытости.
15.00. Выпить 200 мл воды с соком.
16.00. Выпить 200 мл воды с соком.
17.00. Съесть 150–200 г отварного риса.
18.00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком маленькими глотками.
19.00. Съесть пучок зелени (10–15 г) и запить цитрусовым соком.
20.00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком маленькими глотками.
21.00. Наесться сырых овощей и фруктов досыта.
22.00. Выпить 200 мл воды с соком.
23.00. Выпить маленькими глотками 200 мл чистой поды.
После этого можно лечь спать. На следующий день при нормальном самочувствии чистку следует продолжить, повторяя все в той же последовательности.
В зависимости от состояния здоровья очищение суставов продолжают 6–7 дней подряд и выполняют каждый месяц в течение лета и первой половины осени.
В процессе проведения «дачной» чистки суставов рекомендуется выполнять массаж и лечебную гимнастику, посещать сауну. А вот от фитопрепаратов для внутреннего употребления во время очистительных процедур следует отказаться.
Эффективность проведенного очищения можно оценить по следующим объективным показателям:
• стихание или прекращение болей;
• увеличение объема движений в суставе;
• уменьшение отечности пораженного сустава;
• снижение утомляемости и повышение работоспособности больного сустава;
• улучшение общего самочувствия.
Скипидарные ванны А. Залманова
Выдающийся врач А. С. Залмановым в начале прошлого века создал поистине новую медицину. И на сегодняшний день она остается «медициной будущего», несмотря на прошедшее столетие. Современные ученые нашли практическое применение идеям ученого. О них сейчас и поговорим.
