Книга Психология любви - Евгений Ильин

в) Уступить ему в споре. — 5

10. У вас остался последний кусочек вкусного пирога, кому он достанется?

а) Кто успеет, тот и съест. — 3

б) Уступлю ему. — 1

в) Конечно, я. — 5

Результаты теста

10–19 баллов. В любой ситуации вы исходите прежде всего из интересов партнера. Если вам самим так спокойнее и комфортнее, то не о чем и беспокоиться. А если вы чувствуете, что вас подавляют и злоупотребляют вашей уступчивостью, что вы гораздо больше отдаете, чем получаете взамен, — то не надо с этим мириться.

20–29 баллов. Нельзя сказать, что кто-то из вас больше отдает, чем получает. В ваших отношениях все замечательным образом сбалансировано. Каждый знает, что его желания не будут проигнорированы, но не требует от партнера слишком больших жертв. А там, где ваши мнения расходятся, вы умеете договариваться.

30–39 баллов. Для вас важно, чтобы человек, находящийся рядом с вами, был готов на все ради вас. Вы не всегда требуете от него полной отдачи и сами не всегда готовы на это. Чаще только тогда, когда он это заслужил.

40–50 баллов. В основном ваши отношения устроены под вас. Вы предпочитаете получать, нежели отдавать. Если рядом с вами такой мужчина, то вам просто повезло. Но все же не забывайте о его потребностях. Как бы он вас ни любил, но игра в одни ворота обязательно надоест.

Тест «Любовная зависимость»

1. Когда любимого нет рядом, у вас:

а) чувство радости и наполненности жизнью;

б) чувство боли и острая нехватка рядом любимого;

в) мои состояния сменяют друг друга, иногда хочется видеть, иногда все равно, где он (она).

2. Как развиваются ваши отношения:

а) мы оба стремимся навстречу друг другу;

б) кто-то все время на нервах. Один ждет, другой избегает. Потом наоборот;

в) пока никак не развиваются, и я особо не прилагаю усилий.

3. Как новое чувство сказывается на вашей работе, учебе и т. д.:

а) оно меня вдохновляет, мне стало больше везти, улучшились результаты;

б) мне ничего не нужно, все раздражает. Плыву по течению;

в) у меня все так же, как обычно. Ничего не изменилось.

4. Ревнуете ли вы любимого:

а) ну только если в шутку;

б) очень ревную. Я не чувствую, что полностью владею всеми его (ее) мыслями. А хотелось бы;

в) чуть-чуть, наверное, все-таки ревную.

5. Все ли вы можете простить любимому человеку:

а) я признаю его право на недостатки, но есть вещи, которые я даже ему не прощу;

б) этому человеку можно все;

в) не знаю, зависит от того, что конкретно надо прощать.

6. Что вы чувствуете в его (ее) объятиях:

а) приятное нежное чувство родного человека;

б) чувство сродни опьянению, мне безумно хорошо, не отпускал бы никогда;

в) мне просто нравится чувствовать себя в объятиях этого человека.

7. Вы бы хотели избавиться от своего чувства:

а) ни в коем случае! Это же великое чудо — любовь;

б) иногда очень хочется любить меньше. Это чувство меня мучает;

в) не знаю.

Результаты. Если вы хотя бы дважды выбрали ответ «б», велика вероятность того, что ваше чувство переходит в зависимость. Если четыре раза и чаще ваш ответ был «в», ваши чувства еще не сформированы до конца. Возможно, это просто влюбленность, которая либо пройдет, либо во что-то перерастет. Если вы четыре раза и чаще выбирали вариант «а», то поздравляем — вы знаете, что такое настоящая любовь.

Тест «Проверьте себя на психосексуальную совместимость»

Многие психосексуальные трудности связаны с тем, что люди не умеют или не смеют выражать свои желания в словах.

Для того чтобы оценить качество своих партнерских отношений, ответьте на предлагаемые вопросы.

1. Можете ли вы сказать своему партнеру, что вам требуется больше времени для себя, чтобы почитать, побыть с друзьями или просто одному (ой)?

2. Можете ли вы сказать ему (ей), что вы хотите проводить больше времени с ним (с ней)?

3. Можете ли вы дать ей (ему) понять, что вас тревожит что-то такое, что он (она) сделал или не сделал?

4. Можете ли вы дать понять, что вы сейчас не в настроении для секса, даже если партнер этого хочет?

5. Можете ли вы ясно сказать, какие именно сексуальные ласки и игры предпочитаете — вообще или в данный момент?

6. Можете ли вы объяснить партнеру, что мешает вашему возбуждению, желанию или действиям?

7. Можете ли вы спросить, какие сексуальные ласки предпочитает ваш партнер?

8. Можете ли вы ясно сказать, что хотите остановиться в середине любовной игры?

9. Можете ли вы завести разговор о том, что бы вы хотели изменить в вашей сексуальной жизни?

10. Можете ли вы отстаивать свою точку зрения, если партнер с ней не соглашается?

11. В случае разногласий можете ли вы понять обоснованность как своей, так и его (ее) позиции и постараться найти обоюдно приемлемое решение?

Результаты. Если на какой-то из этих вопросов вам придется ответить «нет» — в вашей сексуальности и/или партнерских отношениях не все в порядке, постарайтесь урегулировать их.