Книга Чистки организма. Лучшие методики - Елена Жукова

Функции почек следующие:

— выделительная, благодаря которой из организма выводятся все ненужные отработанные вещества (к примеру, конечные продукты расщепления белков, мочевина, щавелевая кислота, креатин и др.);

— регулятивная. Почки поддерживают необходимый объем воды в органах, регулируя кислотно-щелочной баланс жидкости. Кроме того, именно они следят за составом внеклеточной жидкости, отделяя полезные вещества от вредных.

За сутки почки отфильтровывают около 170 л жидкости, выводя 1,5 л наружу в виде мочи.

Зашлакованность почек возникает чаще всего по причине неправильного и неразмеренного питания, богатого белками и жирами. Воспалительные процессы во всем организме также не остаются в стороне при образовании шлаков. Ну и, конечно, наследственная предрасположенность к заболеваниям почек и мочеполовой системы.

Все это негативно сказывается на состоянии данного органа. Основные заболевания почек — это камнеобразования, пиелонефрит, хронический цистит, мочекаменная болезнь. Загрязнения выходят из органа в виде песка, камней и слизи. Очищение почек должно проводиться регулярно, это позволит предотвратить появление новых образований и избежать хронических форм заболеваний.

Однако есть общие противопоказания для любого из курсов очищения почек и мочевыводящей системы. Прежде всего, это мочекаменная болезнь с камнями увеличенных размеров. При очищении почек мелкие камни дробятся и свободно выходят из организма. Крупные образования не могут раздробиться до таких размеров, чтобы без особых проблем продвинуться по мочеиспускательным каналам, что, в свою очередь, причиняет нестерпимую боль пациенту. Кроме того, может возникнуть другая проблема — застаивание камней, что потребует незамедлительного хирургического вмешательства.

Беременность и период кормления грудью также являются препятствием для чистки почек.

Все известные курсы очистки почек строятся по одинаковой схеме. Для начала стараемся устранить причину появления шлаков и токсичных веществ в организме. Если вы уверены, что ваше питание не здоровое, стоит изменить пищевой рацион. Если вы обнаружили воспалительные процессы в организме, обратитесь к врачу за консультацией. Второй стадией очищения почек становится индивидуальный подбор очищающего средства. Именно по этому критерию и выделяют различные курсы чисток. Третий этап наиболее болезненный — срыв камней. Эта процедура должна сопровождаться обильным питьем жидкости, а в качестве обезболивающего средства рекомендуется ванна с теплой водой. Четвертый этап — завершающий, восстановительный.

Выведение шлаков и токсинов при помощи арбуза

Уникальный метод выведения вредных веществ из организма при помощи арбуза был разработан сравнительно недавно. Однако еще в Древней Греции лекари советовали съедать побольше сокосодержащих фруктов при болях в области почек.

Курс длится 2–3 недели, лучше всего проводить его в летне-осенний период, когда зрелость арбузов достигается естественным путем. Смысл процедуры прост. Хотите пить — арбуз, захотели перекусить — арбуз. В общем, во главе стола на указанный срок должен быть арбуз. Разрешено съедать небольшое количество черного хлеба, опять-таки «заедая» арбузом. По истечении нескольких недель почки начнут процедуру срыва камней и вывода негативных образований. Пациент должен подготовиться к этому процессу. Главное — запомните, что наибольшая активность (биоритм) почек наступает в 17.00 и длится до 21.00. Именно в это время необходимо вызвать усиленное мочевыделение и лечь в теплую ванну. Длительная арбузная диета не пройдет даром, а теплая вода максимально расширит мочевыводящие пути, что позволит смягчить процесс выхода камней.

Важно, чтобы кто-нибудь из близких знал о вашей вечерней процедуре. Дело в том, что активное мочевыделение способно повысить давление, тем более в теплой воде. А болезненные ощущения могут вызвать обморочное состояние. Поэтому приготовьте нашатырный спирт и прохладный чай с лимоном. И, конечно, подготовьте близкого человека к возможным неожиданностям.

В остальном процедура очистки почек и мочевыводящей системы при помощи арбуза — вполне безопасная методика. За счет длительного воздействия арбузного сока на организм шлаки выводятся постепенно, без насильственного вмешательства извне. Повторное проведение арбузной чистки следует выполнить в недельный срок вместо указанных 2–3 недель.

Ягодный микс для очищения почек

Основными средствами этого народного способа очищения являются клюква и брусника. Клюква — природный антибиотик. Это уникальная ягода, подходящая для лечения многих заболеваний у детей и взрослых. Мочегонное действие клюквы используется при простудных заболеваниях и в качестве профилактического средства против образования песка и камней в почках. Укрепляющие свойства ягоды заключаются в восстановлении и поддержании стенок сосудов и капилляров, что способствует скорейшему заживлению ран. Повышенное содержание витамина С позволяет принимать клюкву как его основной источник, отказавшись от лекарственных форм препарата.

Брусника обладает аналогичными свойствами, только в меньших пропорциях. Поэтому вполне допустимо заменять клюкву брусникой и наоборот. Итак, переходим к ягодному оздоровлению организма.

Для прохождения полного курса очищения ягодами вам потребуется 3 кг клюквы или брусники. В день необходимо съедать по 200 г чистой ягоды, без сахара и добавок. Таким образом, вся чистка займет у вас примерно 15 дней. Если вы чистите почки впервые, вам следует повторить предложенный курс до 3–4 раз в год. При повторной и последующих чистках ограничьтесь двумя процедурами в год.

Мочегонный эффект, вызываемый ягодами, постепенно приведут к выводу всех ненужных веществ из организма. Для лучшего прохождения шлаков, камней и песка рекомендуется проводить почечное очищение после чисток кишечника и печени. В отличие от предыдущего метода очистки, ягодное оздоровление не требует поддержания монодиеты. Однако ограничить свой рацион все же придется.

Что полезно для почек?

Фрукты, овощи, ягоды, зелень, минеральная вода средне- или слабогазированная, натуральные соки; зеленый чай, чай черный некрепкий с лимоном; простая очищенная вода.

Чего не переносят наши почки?

Изобилие мясных яств, бобовые: горох, чечевицу, фасоль (образуют песок и камни), соленые и острые блюда, маринады и копчености, уксус, кофе, алкоголь и крашеные напитки.

Очищение почек при помощи отвара шиповника

Предложенный метод применяется в основном для выведения камней из почек и мочевыводящей системы. Курс длится от 1 до 2 недель в зависимости от размера образований и степени загрязнения органа.

Рецепт отвара шиповника для чистки почек

2 столовые ложки шиповника измельчить и залить 1 стаканом воды. Поставить на огонь и кипятить около 15–20 мин. После чего остудить и, процедив, принимать по четверти стакана 3 раза в день. Пить отвар лучше всего в теплом виде, добавив половину чайной ложки сахара. Полученный отвар должен иметь темный цвет, однако делать его слишком крепким не рекомендуется.