Книга Самые нужные подсказки на каждый день - Инна Тихонова

Я окружаю исцеляющей любовью все клетки своего тела!

* * *

Сегодня ваше эмоциональное равновесие может пошатнуться: возможно, вы почувствуете, что увлеклись другим человеком. Возьмите себя в руки, не порите горячку и не торопитесь разрушить семью. Если вы несчастны в браке, то увлечение на стороне – не патология, любовь вне дома на вашем месте искали бы многие. Но если вы влюбились в некоторые качества, которые увидели в другом человеке, но которых не хватает вашему супругу, попробуйте просто поговорить о них. Возможно, недостающие достоинства захочет развить в себе и ваш супруг.

Будьте готовы поменяться – наступило время, когда обоим супругам необходимо изменить некоторые привычки. Слова подтверждайте делами: если вы скажете супругу, что влюблены в него, а ваши действия будут говорить об обратном, то это будет нечестной игрой, которой вы просто добиваетесь внимания. Вспомните начало отношений и сравните их с нынешними: возможно, они остались прежними, просто время притупило эмоции?

Афоризм на удачу

Кто выше всего ставит покой своих близких, тот должен совершенно отказаться от идейной жизни.

Антон Павлович Чехов

Аффирмация дня

Я верю в своего мужа (жену) и не смогу его (ее) обидеть.

* * *

Ваши силы на исходе. Подумайте об отпуске! Нужно решить, не только куда отправиться на отдых, но и с кем. Стоит ли брать с собой на релакс знакомых?

С одной стороны, вместе веселее, но не всегда на отдыхе все складывается, как мечталось. Попадая в атмосферу расслабления и покоя, человек настраивается на то, что можно побыть самим собой и хоть здесь не нужно носить никаких масок. И в быту мы оказываемся лицом к лицу с людьми, с которыми не жили вместе раньше. Ехали отдыхать, а приходится притираться с теми, кого, как оказалось, толком и не знали. Сколько людей, вернувшись после таких совместных вояжей, перестают общаться, а о проведенном вместе времени предпочитают забыть.

Так что сто раз отмерьте, один отрежьте. А если все же решитесь на компанию, заранее расставьте акценты на наиболее важных для вас деталях отдыха, чтобы не испортить его ни себе, ни другим.

Афоризм на удачу

Чтобы улучшить себе настроение, не обязательно портить его окружающим.

Аффирмация дня

Я самодостаточен (-чна) для самостоятельного отдыха.

* * *

Сегодня больше времени уделите семейному отдыху, так как от этого будет зависеть ваше душевное равновесие. Постарайтесь найти занятие, которое доставит радость всем членам семьи.

Кстати, вы знаете, какие занятия доставляют мужчинам и женщинам наибольшее удовольствие? Если верить опросам, то самые приятные занятия для мужчин – секс и Интернет, а для женщин – общение с домашними питомцами и ужины в кругу семьи. Половине женщин и трети мужчин доставляет удовольствие чтение хорошей книги, а каждая третья представительница прекрасного пола заявила, что получает заряд энергии от походов по магазинам. При этом 36 % опрошенных дам признались, что обожают покупать подарки. Среди мужчин таких лишь 19 %.

Афоризм на удачу

«Как придете, стучите ногами» – «Почему?» – «Ну, вы же не с пустыми руками собираетесь приходить!»

Фаина Раневская

Аффирмация дня

Творческое воображение дарит мне отдых и показывает нужные решения.

* * *

Решите для себя, что именно с сегодняшнего дня вы считаете себя человеком, счастливым во всех отношениях. И для этого не надо придерживаться каких-то условий.

Большинство людей не верит в счастье, доставшееся легко. Если что-то идет хорошо, то вместо того, чтобы радоваться, вы ищете подвох, стараетесь нейтрально отвечать на вопрос «Как дела?», чтобы ненароком завистники не сглазили. Ваша ментальность создает препятствия для принятия вашего счастья.

Но самый страшный враг счастья – это жизнь впрок. Если вы решите, что будете счастливы при определенных обстоятельствах (когда найдете любовь, получите квартиру, работу и пр.), то поставите свою жизнь в зависимость от внешних причин. Не повторите участь чеховского героя, который во всем себе отказывал и копил на участок земли, мечтая о том, какая счастливая жизнь у него начнется, когда он будет выращивать крыжовник. Когда его мечта осуществилась, он умер, так и не успев насладиться счастьем.

Афоризм на удачу

На приготовления к лучшей жизни обычно уходят ее лучшие дни.

Хомуций

Аффирмация дня

Меняя настоящее, я меняю будущее. Я живу здесь и сейчас, запоминаю обстоятельства, которые мне дарят восторг, и стараюсь повторить эти ощущения.

* * *

Поблагодарите судьбу, себя и других людей за все хорошее, что у вас есть. Если сконцентрируетесь на позитивных сторонах жизни, то хорошего в ней прибавится: мы получаем то, о чем думаем больше всего. Мешают наслаждаться жизнью общественные установки? К черту стереотипы! Например, вы любите путешествовать и писать стихи, но в обществе, чтобы быть успешным, должны заниматься серьезным делом и всю энергию употребить на добывание денег. Получается, что если станете делать то, что вам нравится, не будете удовлетворены, потому что не получите одобрения общества, а если будете делать то, что предписано, не получите удовлетворения, т. к. будете делать то, что вам не нравится. Привычка оценивать свою жизнь в сравнении с другими не способствует удовлетворению, ведь всегда найдется тот, у кого дела идут лучше.

Афоризм на удачу

Чтобы жить счастливо, достаточно жить с удовольствием.

Аффирмация дня

Я живу осознанно и вдохновенно. Я следую пути сердца.

* * *

Начните день с улыбки! Научитесь радоваться каждому прожитому дню!

Вы не один, кто стесняется радости. Многие привыкли, что все надо добывать потом, кровью и слезами. Чтобы заработать на жизнь, надо тяжело работать. Отношения с партнером обязательно должны сопровождаться страданиями… Если вы улыбаетесь, люди могут подумать, что вы насмехаетесь над ними, что вам хорошо живется или что вы слабоумны («Смех без причины – признак дурачины»). Суровое выражение лица защищает от неправильных трактовок. Но эмоциональная бедность мешает жить: в 60 % семей люди не демонстрируют свои чувства даже в кругу близких. Только ребенок действует спонтанно – злится и радуется, когда ему хочется. Может, потому нам и кажется, что мы были безмятежными только в детстве?

Не бойтесь выделиться и нажить врагов! Непосредственность добавит вам шарма.

Афоризм на удачу

Жизнь часто похожа на анекдот. Но его участникам смешно бывает намного реже, чем наблюдателям.

Аффирмация дня

Моя улыбка самая лучезарная, обворожительная и заставляющая восхищаться!