Книга Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки выдающихся людей - Тимоти Феррис

— Я перестану получать предложения от основателей стартапов, и у меня больше не будет новых сделок. Но какая разница?

* Ужин с 5 друзьями это исправит.

* Один пост в блоге [с обращением к читателям] это исправит.

*НИ ОДНА из моих лучших сделок (Shyp, Shopify, Uber, Twitter, Facebook, Alibaba и т.д.) не была заключена на основе предложения от незнакомого человека.

Если пробовать 2 недели, как обеспечить успех эксперимента:

— Даже не читать сообщения от [новых] стартапов.

— Никаких конференц-звонков. [Взять] «отпуск» от конференцсвязи -> перевести общение в электронную почту или ОКД [обзор в конце дня с ассистентом].

— Ввести [дополнительные] рабочие часы по пятницам [для существующего портфеля]?

В результате я понял: если я установлю правила, позволяющие избегать любых сообщений от новых стартапов на 2 недели, все вернется на круги своя. Я могу потом придерживаться этих правил на постоянной основе и взять настоящий «отпуск», чтобы отдохнуть от инвестирования в стартапы.

Теперь ваша очередь: от чего нужно отдохнуть вам?

Мое задание вам: составьте свой список возможных последствий

Я старый человек, переживший множество бед, но большинство из них существовало лишь в моем воображении

Марк Твен

Кто страдает раньше, чем нужно, тот страдает больше, чем нужно

Сенека

Сегодня вечером или завтра утром подумайте о решении, которое вы постоянно откладываете, и сформулируйте все смутные предположения о возможных последствиях такого решения, заложником которых вы стали.

Если не сейчас, то когда? Если оставить все как есть, во что из-за стресса превратится ваша жизнь через полгода? Через год? Через 3 года? Кто из ваших близких от этого пострадает?

Надеюсь, вы найдете в себе силы сказать «Нет», когда речь будет идти о самых важных вещах. Я стараюсь поступать так же, и лишь время покажет, получится ли у меня. А пока результат превосходит все мои ожидания.

Чем я буду заниматься дальше? Разумеется, новыми сумасшедшими экспериментами и творческими проектами. Ждите новых безумств.

Но еще важнее то, как вы используете вновь обретенную жизненную свободу.

Будете каждый день скользить по волнам на сёрфе, как юрист из книги «Как работать по 4 часа в неделю», который отказался от бешеной погони за успехом и создал свой собственный бизнес-рай в Бразилии? Всей семьей отправитесь в кругосветное путешествие на 1000 дней или больше? Начнете учить иностранные языки или работать удаленно в 20 разных странах, строя при этом свой бизнес? Все это вполне реально. Возможности практически бесконечны.

Так начните их записывать. Изучите свои страхи, и зачастую вы обнаружите, что ваши внутренние чудовища — вполне безобидные пугала. Порой достаточно листа бумаги и нескольких вопросов, чтобы совершить прорыв.

Что вы теряете? Вполне возможно, практически ничего.

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ

МУДРОСТЬ

Борьба кончается там, где начинается благодарность.

Нил Доналд Уолш

Не существует пути к счастью.

Счастье и есть путь.

Тхить Нят Хань

То, что ты ищешь, тоже ищет тебя.

Руми

• • [В конце жизненного пути] перестаешь обращать внимание на многие повседневные правила. Понимаешь, что мы ходим кругами в различных системах общества, и многие дела, что отнимают у нас большую часть дня, не имеют никакого отношения к естественному порядку вещей. Все мы, люди, обитаем в некой сверхструктуре, которую сами же создали. 99

Би Джей Миллер

Би Джей Миллер (TW: @zenhospice, zenhospice.org) — врач, специалист по паллиативной медицине, работающий в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, а также консультант хосписа Zen Hospice Project в Сан-Франциско. Он помогает уходящим из жизни пациентам достойно и максимально комфортно пройти последний этап своей жизни.

Би Джей — специалист по умиранию. Он знает, как можно значительно улучшить нашу собственную жизнь даже с помощью самых небольших изменений. Он лично сопровождал или участвовал в сопровождении около 1000 смертельно больных пациентов и выявил некие общие черты всех процессов умирания, о которых полезно знать каждому из нас. Сам Би Джей перенес ампутацию трех конечностей после поражения электрическим током в колледже. Его выступление «Что действительно имеет значение в конце жизни» на конференции TED в 2015 году вошло в число 15 самых популярных лекций TED этого года.

«Не верьте всему, что думаете»

Это был ответ Би Джея на вопрос о том, какие слова он поместил бы на рекламном щите в назидание другим. Он точно не помнит, где увидел эту фразу, но говорит, что, скорее всего, на наклейке на бампере какого-то автомобиля. К концу этой главы вы поймете, что Би Джей обожает подобный абсурд.

Созерцание звездного неба как терапия

«Если вам по какой-либо причине приходится тяжело, просто посмотрите вверх. Полюбуйтесь ночным небом и вспомните, что мы все находимся на одной планете в одно и то же время. И, насколько нам известно, поблизости нет ни одной другой обитаемой планеты, подобной нашей. Посмотрите на звезды и вспомните, что свет, который вы видите, — это свет далекого прошлого. [Некоторые] звезды, которые вы видите, больше не существуют к тому моменту, как их свет достигает Земли. Одних только размышлений о подобных фактах, касающихся космоса, достаточно, чтобы взволновать, восхитить и напугать меня, избавляя от невротической тревожности. Многие люди, находясь на краю жизни, в период своего заката, на пороге смерти, способны достичь гармонии с космосом».

ТФ: Эд Кук (стр. 510) использует на удивление схожий прием, и я сам начал прибегать к «звездной терапии» по вечерам при каждой возможности. Результат намного превосходит затраченные усилия.

Наслаждаясь преходящим

Ниже приведен ответ Би Джея на вопрос о том, какая покупка в пределах 100 долларов сильнее всего повлияла на его жизнь в последнее время.

«Пожалуй, выберу бутылку великолепного пино-нуар из винодельни Joseph Swan в округе Сонома. Это вино подобно произведениям Энди Голдзуо-рти или любого другого художника, создающего нечто мимолетное. Прелесть вина, мастерство виноделов, тяжелый труд, который был вложен в его создание — но особое наслаждение доставляет сознание того, что это замечательное вино — нечто недолговечное, преходящее, что со временем все это исчезнет[60]. Это мне очень помогло. Бутылка превосходного вина подарила мне массу удовольствия и не только из-за его вкуса и опьянения, но и из-за глубокого символизма этого процесса — процесса наслаждения преходящим, которое со временем уходит навсегда».