Книга Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора

• Я люблю не ограничивать себя в выборе; фраза «не загоняйте меня в угол» точно меня описывает._______________

• У меня много друзей и знакомых, и я поддерживаю и подбадриваю их._______________

• Мне необходимы стимулы, я люблю всё новое, прикольное и возбуждающее._______________

• Я могу быть идеалистичным и амбициозным, я хочу привнести в этот мир что-то позитивное._______________

• Я люблю развлекать людей, и мне нравится рассказывать истории и смешить людей._______________

• Я люблю быть «в движении», могу казаться людям гиперактивным._______________

• Мне нравится пробовать многие вещи, и у меня многое хорошо получается._______________

• Я ненавижу скуку, стараюсь не делать что-то скучное и банальное._______________

• Мне свойственно делать слишком много, и я всегда хочу большего._______________

• Я всегда чутко реагирую на тех, кто предъявляет на меня права, с ними я чувствую себя некомфортно._______________

• Когда я в стрессе, я веду себя неадекватно, становлюсь недисциплинированным и непослушным._______________

• Когда я не в стрессе, я люблю веселиться, я творческий и оптимистичный._______________

• Когда я нахожу работу, которую люблю, то могу работать очень продуктивно и с энтузиазмом._______________

• Я не вижу смысла терпеть страдания и боль, стараюсь этого избегать._______________

• Я расстраиваюсь, когда не хватает времени развлечь себя так, как я хочу._______________

• Я не люблю компанию пессимистичных, негативных людей._______________

• Мне обычно не терпится закончить то, что я начал._______________

• Меня мотивирует возможность чувствовать себя возбуждённым, удовлетворённым, счастливым, делать и наполнять себя впечатлениями всё больше и больше._______________

Общее количество баллов _______________

ТИП ЛИЧНОСТИ H

• Я борюсь за то, что я хочу, и за то, что мне необходимо._______________

• Люди считают меня мужественным и видят во мне прирождённого лидера._______________

• Я ценю силу и автономию, я горжусь, что могу о себе позаботиться, и ожидаю, что другие люди со своей жизнью будут делать то же самое._______________

• Я нетерпелив с людьми, которые не говорят то, что думают, и нерешительны. Я напорист, хочу конкурировать и побеждать._______________

• Я очень защищаю своих любимых, и мне нравится помогать слабым._______________

• Мне нравится показывать свою силу, командовать и брать всё в свои руки. _______________

• Я не слишком доверчивый: вам надо заслужить моё доверие, и я буду проверять вас на верность._______________

• Я люблю рисковать и люблю возбуждение от конкуренции._______________

• Я много работаю и знаю, как завершить начатое._______________

• Мне нравится, когда мне бросают вызов, и люблю хорошую потасовку._______________

• Мне важнее, чтобы меня уважали, чем любили._______________

• Я думаю, что мне надо взять всё в свои руки, потому что я самый сильный и самый решительный человек в группе._______________

• Я горжусь своей прямолинейностью, тем, что говорю «всё, как есть» и проявляю «жёсткую любовь», когда люди должны сами решить свои проблемы. _______________

• Когда я в стрессе, я часто бунтую, контролирую и совсем не чувствителен. _______________

• Когда я не в стрессе, я энергичен, уверен в себе и предупредителен._______________

• Мне сложно выражать свои эмоции, за исключением эмоции гнева._______________

• Когда я доверяю людям, я перестаю защищаться и могу стать более чувствительным._______________

• Могу переусердствовать в получении приятных впечатлений._______________

• Меня мотивирует необходимость защитить себя и любимых мной людей, быть сильным и контролировать свою жизнь._______________

Общее количество баллов _______________

ТИП ЛИЧНОСТИ I

• У меня сильное чувство правильного и неправильного, и я стремлюсь к совершенству._______________

• Я горжусь тем, что могу себя дисциплинировать, что я скромный и справедливый._______________

• Личная целостность для меня очень важна._______________

• Я обычно более логичный, чем эмоциональный._______________

• Я могу быть чрезвычайно серьёзным, и мне не хватает спонтанности._______________

• Я слишком себя критикую (никто не может критиковать меня сильнее, чем я критикую себя), но также нахожу, что легко становлюсь критичным и оцениваю других._______________

• Я легко определяю, что в ситуации не так и как можно сделать всё лучше. _______________

• Обычно я работоголик и перфекционист._______________

• Я ценю умение хорошо организовать себя и пунктуальность в себе и других. Мораль и этика более важны для меня, чем сочувствие и терпение._______________

• Обычно считаю, что стакан «наполовину пустой», и стараюсь найти то, что надо исправить._______________

• Я не считаю, что быть перфекционистом плохо, мне нужно убедиться, что всё правильно, до всех деталей._______________

• Когда я в стрессе, я нетерпелив, негибок и требователен._______________

• Когда я не в стрессе, я рационален, разумен и принимаю всё, как есть._______________

• Я боюсь, что меня будут критиковать или считать несоответствующим._______________

• Мне сложно прощать, и я могу быть очень долго недоволен людьми._______________

• Мне сложно видеть «серое», мне вещи кажутся либо белыми, либо чёрными._______________

• Мне сложно признаться в том, что я был неправ._______________

• Я верю в то, что правила, процедуры и политики придуманы не зря, и им необходимо следовать._______________

• Меня мотивирует необходимость быть правым, справедливым и обладать самодисциплиной._______________

Общее количество баллов _______________

Инструкции по подсчёту баллов

1. Напишите своё количество баллов из строки «Общее количество баллов», расположенной в конце каждого раздела, под соответствующей буквой ниже. Например, количество баллов со страницы Тип личности А должно быть написано под буквой А. Числа, которые вы видите под чёрточками на этой странице, соответствуют типам личности по Эннеаграмме. Тот тип, который набрал наибольшее количество баллов, как правило (но не всегда), соответствует вашему типу личности.