Книга Предназначение. Получите жизнь, о которой другие только мечтают! - Павел Кочкин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Вообще есть три классические стратегии при принятии решения. Первая стратегия – сначала думаем, потом делаем. Очень хорошая стратегия: нарисовали большой план, потом по этому плану все сделали. Есть вторая стратегия – сначала делаем, потом думаем. Как на войне артиллерийский снаряд: «ба-бах» – выстрелили, не попали, на 2 градуса правее – и еще выстрел, опять не попа ли. Еще выше – попали. Сначала делаем, потом думаем, корректируем свои действия по результатам. Третья стратегия очень интересная: сначала думаем, потом думаем, потом еще думаем, еще думаем, думаем, думаем …! Вместо того чтобы беспрерывно думать, сделайте хоть что-нибудь!
Знание – результат эксперимента. Пожалуйста, отключите свою мыслемешалку! В тот момент, когда я буду давать вам практики и задания, вместо того чтобы думать, как это работает, просто делайте сразу и позвольте себе забрать эти знания в чистом виде: без осмыслений, без раскрывания секретов. Просто подарите их себе и все!
На своих семинарах я встречаю три типа жоп. Разберем, кто эти люди, которые, вместо того чтобы воспользоваться навыками, знаниями и выполнять упражнения, начинают изображать из себя эти задницы.
Жопа первая, классическая. Я сам, кстати, во многом тоже представитель этого типа: вместо того чтобы делать упражнения и заниматься собственным ростом, пониманием глубины своих желаний, я начинаю искать: «Ммм. … Так, это из этой науки, а это – из той. Вот, как работает эта техника. Хм. … Но здесь же вот эти знания используются. А здесь тоже ничего нового…»
Жопа умная все время умничает, старается все понять, включает логику, ищет первоисточники, разбирается с материалом и постоянно себе объясняет: «Какой я все-таки умный, я все это уже знаю. Там, где они учились, я преподавал». Прекрасное развлечение! Жаль только, что это никак не двигает вас к пониманию собственного дела и к нахождению того, что вам нравится и чем хочется заниматься.
Что делать с жопой умной? Просто слушаем и продолжаем делать. Пусть она умничает. Ведь мы же знаем, какая у нас цель!
Люди этого типа все время ищут неувязочки: «Вот здесь у нас было так, а почему же здесь не так? Я вроде бы на работу хочу ходить, но вставать не хочу. Как быть в этой ситуации?» Вместо того чтобы заниматься практиками и работать над собой, человек все время ищет нестыковки, хитрит, всех подлавливает. Он постоянно будто говорит себе: «Я самый хитрый! Вот что обнаружил! Вот что нашел! Здесь несостыковочка, вот здесь так, а здесь сяк».
Какая разница? Побудьте эгоистами в хорошем смысле этого слова: поработайте на себя, создайте себя нового и себе посвятите это время. Перестаньте размышлять по поводу того, как что работает, почему так, а не сяк.
Представители этого типа ведут себя так: «У меня точно ничего не получится, у меня уникальный, эксклюзивный случай, удивительно редкий. Такого никогда не было, и у меня точно не получится. Вот, смотрите, эта практика тоже не сработала. Опять у меня ничего не вышло. И здесь у меня ничего не работает. И я опять, опять и опять не могу ничего сделать. В моем случае так всегда получается». Таким людям очень не хватает внимания. Они хотят, чтобы их постоянно гладили по голове. Им хочется выйти к доске и сказать: «У меня опять ничего не вышло».
И у них действительно никогда ничего не получится. Пусть радуют себя тем, что они – жопа депрессивная и в их случае действительно все будет плохо: все упражнения проделаны зря, деньги потрачены зря, и живут они зря. Все плохо, вокруг депрессия.
Каждый раз, когда у вас включается жопа депрессивная, будьте на чеку! Вместо того чтобы объяснять себе, почему ничего не выйдет, вы, наоборот, подумайте, что все непременно получится, что именно это упражнение (всего одно!) сразу даст эффект и вы тут же поймете, кто вы, чем вы хотите заниматься и как будете дальше с этим работать.
Настраивайтесь на то, что все будет хорошо, что так или иначе вы со всем справитесь. Рано или поздно найдете любимое дело, определите свой нелимитированный ресурс, поймете, чем вы готовы ежедневно заниматься и от чего получаете огромное удовольствие. Настройтесь, пожалуйста, на это.
Определите, какая жопа у вас чаще всего «включается», и запишите, чтобы помнить об этом.
Наверняка вам известна мудрость: чтобы впустить в себя что-то новое, нужно сначала освободить место, избавиться от старого. Очищение работает безоговорочно – как на внутреннем уровне, так и на внешнем. Вспомните, как приятно находиться в комнате или квартире после генеральной уборки: все на местах, чисто, даже дышится легко! Предлагаю хоть немного расчистить пространство вокруг себя. Наведите порядок на столе, за которым работаете, уберите все лишние вещи. В компьютере, ноутбуке, телефоне или планшете отсортируйте все программы, удалите ненужные. Очистите рабочий стол от редко используемых файлов и ярлыков.
Зайдите в социальные сети и просмотрите список своих групп. Наверняка многие из них вас уже не интересуют – долой их из новостной ленты! В списках друзей наверняка есть люди, которых вы не знаете или больше не хотите знать, – удалите и их.
Зайдите в адресную книгу на телефоне и почистите контакты. «Антон машина» или «Наталья офис», которых вы давно уже не помните, – зачем они вам?
Вы же хотите перемен, позитивных изменений, полезных знакомств? Так начните с простого – избавьтесь от старья! Практика очень простая – просто удаляем хлам. Меньше мусора в жизни, больше чистоты! Удаляя файлы или контакты, разгружая свой рабочий стол, думайте о том, что освобождаете в своей жизни место для чего-то нового и светлого.
Большинство людей, которые применяют эту практику регулярно, получают огромное удовольствие от очищения и освобождения от хлама, становятся радостными и готовы впустить в жизнь позитивные изменения. А раз эти люди добились результата – значит, добьетесь и вы!
Чтобы понять, как организована ваша жизнь и найти резервы времени, используйте методику TimeSheet. Она помогает обнаружить все «сливы» – дыры, куда утекают время и ваша творческая жизненная энергия.
Создаем таблицу, где сутки делятся на интервалы по 15 минут. Слева – промежуток времени, справа – то, что вы делали в это время. Например.
