Книга Отложение солей. Профилактика и лечение - Дарья Нестерова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Листья черной смородины освобождают организм от пуриновых веществ и избытка мочевой кислоты.
Рецепт 36
20 г листьев смородины черной и 10 г цветков ромашки аптечной залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить. Принимать по 150 мл 4–5 раз в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2–3 месяца.
Рецепт 37
20 г сухих листьев березы повислой залить 300 мл кипятка, настаивать в течение 6 часов, тщательно процедить. Принимать по 100 мл 2–3 раза в день за 1 час до еды в течение 10 дней.
Рецепт 38
10 г травы вероники лекарственной залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить, добавить 2–3 капли сока алоэ. Принимать по 120 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды в течение 7 дней.
Рецепт 39
10 г коры эвкоммии вязколистной залить 300 мл воды, довести до кипения, нагревать на слабом огне в течение 10 минут, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 20 мл 3 раза в день в течение 14 дней. Через 7 дней курс лечения повторить.
Рецепт 40
15 г ягод черники залить 250 мл кипятка, настаивать 3–4 часа, процедить. Принимать по 150 мл 5–6 раз в день за 10 минут до еды в течение 3 месяцев.
Рецепт 1
50 г пророщенной гречихи, 30 г плодов шиповника, 20 г рябины красной измельчить, залить 500 мл кипятка, настаивать 1,5 часа, затем тщательно процедить. Препарат принимать по 100 мл 3–4 раза в день за 20 минут до еды. Курс профилактического лечения – 30 дней.
Рецепт 2
40 г пророщенного овса, 20 г плодов шиповника, 50 г ягод черной смородины залить 600 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить и добавить мед. Принимать по 100 мл 2–3 раза в день за 1 час до еды в течение 10–14 дней.
Рецепт 3
70 г пророщенной пшеницы, 30 г плодов шиповника, 20 г листьев смородины, 10 г листьев малины залить 600 мл воды и кипятить в течение 10 минут, после чего настаивать в течение 1 часа. Затем отвар тщательно процедить, остудить, добавить мед, перемешать. Принимать по 120 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Курс профилактического лечения – 7–10 дней.
Для приготовления настойки пророщенные злаки пропустить через мясорубку, залить водкой или спиртом в соотношении 1 : 5, 1 : 10, 1 : 20. Настойку выдержать в темном месте в течение 7–10 дней, периодически взбалтывая, процедить и затем перелить в темную стеклянную посуду.
Рецепт 4
100 г пророщенной пшеницы, 40 г ягод черной смородины, 20 г листьев крапивы залить 1 л кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить, остудить и смешать с медом. Принимать по 100 мл 2–3 раза в день за 30 минут до еды в течение 14 дней.
Рецепт 5
50 г пророщенного овса, 50 г плодов шиповника, 10 г листьев крапивы залить 500 мл воды, кипятить в течение 7 минут, настаивать в течение 3 часов, затем тщательно процедить и добавить сок лимона (20 мл). Принимать настой по 120 мл 3 раза в день за 1 час до еды. Курс профилактического лечения составляет 7–10 дней.
Рецепт 6
20 г пророщенной пшеницы, 30 г пророщенного овса, 20 г листьев крапивы, 10 г травы валерианы лекарственной залить 1 л кипятка, настаивать в течение 30 минут, затем процедить. Принимать настой по 2 столовые ложки 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 30 дней.
Рецепт 7
100 г пророщенного овса, 10 г травы пустырника, 10 г листьев мелиссы, 10 г листьев мяты перечной залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 40 минут, процедить. Принимать по 40 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды в течение 21 дня.
Отвары и настои пророщенных злаков используют для профилактики многих заболеваний, а также в качестве средств, укрепляющих иммунную систему. Данные препараты можно употреблять вместо чая, принимая по 1 стакану 2–3 раза в день за 30–40 минут до еды.
Рецепт 8
50 г пророщенной гречихи, 50 г плодов шиповника, 10 г листьев земляники лесной, 20 г листьев смородины, 10 г плодов боярышника кроваво-красного залить 1 л холодной воды, кипятить на слабом огне в течение 7–10 минут, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 120 мл 3 раза в день за 1 час до еды в течение 30 дней.
Рецепт 9
Смешать 50 мл отвара пророщенной пшеницы и 50 мл лимонного сока, затем добавить 20 г меда. Принимать следует по 20 г 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 21 дня.
Рецепт 10
50 г пророщенной пшеницы, 5 г травы мяты перечной, 5 г плодов можжевельника, 10 г травы зверобоя залить 300 мл кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить. Принимать по 30 мл 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 21 дня.
Рецепт 11
50 г пророщенного овса, 10 г травы медуницы лекарственной, 20 г листьев малины лесной, 5 г цветков боярышника колючего, 30 г цветков липы сердцевидной залить 1 л кипятка, настаивать в термосе в течение 30 минут, процедить. Принимать следует по 40 мл ложки 3–4 раза в день за 20 минут до еды.
Употребление лекарственных препаратов, а также различных блюд из пророщенных злаков способствует профилактике отложения солей.
Рецепт 12
100 г пророщенной пшеницы, 50 г ягод брусники, 50 г ягод черной смородины пропустить через мясорубку, смешать с медом (20 г). Принимать по 30 г 3–4 раза в день за 30 минут до еды в течение 10 дней.
Рецепт 13
100 г пророщенной пшеницы, 100 г малины пропустить через мясорубку. Принимать по 100 г 2 раза в день за 1 час до еды в острый период заболевания.
Рецепт 14
40 мл настойки пророщенного овса, 20 мл настойки корня солодки, 5 мл настойки мяты перечной смешать. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 40 минут до еды в течение 30 дней.
При отложении солей рекомендуется выполнять специальные физические упражнения. Следует отметить, что приступать к занятиям лечебной физкультурой можно только в период ремиссии. При остром течении болезни любые физические нагрузки противопоказаны.
Лечебная физкультура улучшает подвижность суставов, укрепляет мышечно-связочный корсет и способствует выздоровлению больного.
1. Исходное положение: лежа на спине с выпрямленными ногами.
2. Медленно согнуть правую ногу в коленном суставе. Выполнить упражнение другой ногой. Повторить 4–6 раз.
3. Согнуть ноги в коленях, отвести обе ноги влево, затем вправо, при этом следует не отрывать стопы и бедра от поверхности. Повторить 4–6 раз.
