Книга Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать - Джон Уайнленд
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Новая парадигма маскулинности призывает нас опираться на осознанность и, не дрогнув, брать на себя ответственность за то, как наше состояние сказывается на окружающих. Она предлагает нам научиться остро чувствовать, отказаться от эмоциональной тупости и отринуть догму «победа любой ценой». Это придает нам силы, необходимые для развития способности вместить в себя, в свое тело больше чувства и энергии, что, в свою очередь, ведет к повышению эмоционального интеллекта. Тогда мы сможем настроиться на желания жизни, а не только на то, чего хотим мы сами. Что лучше всего послужит любви? Что станет для нас величайшим искусством? В чем нуждаются те, кто окружает нас?
Нужно чувствовать не только детские обиды, но запрограммировать себя на понимание истинной сути служения. Чтобы принимать решения из самой глубины сердца, нам нужен такой же уровень осознанности, как у монахов, йогов и древних мастеров боевых искусств, но большинство мужчин даже не задумываются об этом. Парадокс, который я наблюдал и в своей жизни, и в жизни других мужчин, заключается в том, что такой образ жизни представляет собой мощную стратегию всестороннего успеха, поскольку окружающие нас люди вдохновляются нашей осознанной эмоциональностью, уверенностью и честностью. Их тянет к нам. Доверием к нам проникается женственность и мир в целом. Нас приглашают к лидерству, нам готовы платить больше, поскольку чувствуют все то, что мы в себе воспитали.
Естественное и священное маскулинное лидерство достигается только пожизненной тренировкой, относящейся к той категории гуманистических и духовных практик, которые можно назвать «простыми, но не легкими». Однако если вы полны вдохновения и готовы стать лидером для себя самого, своей любви и всего мира в этот переломный исторический момент, не занижайте свои стандарты.
Упражнение.
Порыв вдохновения
Посидите в тишине и покое десять минут, успокойте дыхание. Постарайтесь отрешиться ото всех мыслей и прочувствовать свою жизнь. Не задумывайтесь о ней – просто ощутите ее всем сердцем. Прочувствуйте весь пласт бытия, который вы называете своей жизнью, во всей его целостности: семью, работу, отношения с друзьями и т. д. Опираясь на это спокойное глубокое чувство, позвольте произойти всему, что должно случиться, но не в виде стратегии, а в виде порыва вдохновения. Что нужно привнести в вашу жизнь, от чего лучше избавиться? Что необходимо улучшить? Обратите внимание, что вы чувствуете, когда представляете себе, как все сдвинется в желаемом вам направлении. Что вы ощущаете – покой, волнение, вдохновение? Запишите один-два конкретных результата, которых вы должны достичь, чтобы ваша жизнь стала качественнее, яснее и честнее.
Советую проделывать это упражнение не реже раза в неделю.
Глава 2
Лидерство и ответственность
Искусство вести за собой с позиции интегрированной маскулинности
Все деньги, свобода, игрушки и секс, которыми мы временно наслаждаемся, и даже вклад в жизнь своей общины на самом деле не идут ни в какое сравнение с настоящим душевным удовлетворением во всем его богатстве. Маскулинность любит мыслить в терминах абсолютного, в терминах цели и ее достижения, но истинная передача ценностей возможна только в отношениях между людьми, а не в свершениях и накоплениях. Представьте себе огромный водопад, гигантское дерево в семьдесят метров высотой, великого мастера боевых искусств или особенно трогательное стихотворение или картину. Что у них общего? Неповторимый синтез структуры и потока, сознания и выражения, неподвижности и движения. Гигантское дерево только на вид безмолвно и безучастно: сквозь его ствол и корни текут мощные потоки жизненной силы, которые питают его, а еще его листва впитывает солнечный свет, и все его соки мчатся вниз, вверх, наружу – и так без конца. Мощный водопад родился на вершине древней горы, которая направляет исполинский поток воды вниз со своих утесов, а он, в свою очередь, столетиями точит эти утесы, придает им форму. Мастер боевых искусств начинает движение с неподвижности, но всегда чувствует свое окружение, реагирует на него, а затем снова замирает – и предощущает свое следующее движение. Стихотворение или картина – это сознание, облеченное в структуру, воплощенное в прекрасных словах, красках, форме, энергии.
Почти все мы воспринимаем эти понятия лишь интеллектуально, но часто не отдаем себе отчета, что таковы и наши отношения с близкими. Момент, когда мы обретаем мощное лидерство в отношениях с кем-то, – это тоже искусство, будь то великий певец Принц, заряжающий своей энергией и харизмой концертный зал, полный слушателей, президент, вдохновляющий свой народ страстной речью, или вы, точно знающий, чего ждет от вас любимая в постели этой ночью. Все это произведения искусства, рожденные безупречной осознанностью и глубоким чувством. Что делает человека великим художником? Долгие часы упражнений, терпеливая шлифовка и оттачивание навыков. Хирург, музыкант, аудитор работают в разных сферах, но все они – художники, каждый в своей области, и всë благодаря тому, что они тысячи часов посвятили овладению профессиональным мастерством. И вы можете с тем же упорством и с той же увлеченностью учиться источать любовь, глубину и осознанность в повседневной жизни. Это просто набор навыков, однако большинству мужчин не говорили, что к нему надо относиться с уважением. Их не учили понимать динамику создания преобразующего доверия и воспитывать у себя способность трогать сердца любимых и всего мира одним лишь своим образом жизни.
Передача маскулинного лидерства – это искусство, которое дает расслабление через борьбу и чувство через сосредоточенность. Оно ставит во главу угла ощущение своего тела в настоящем моменте, без привязки к каким-то отвлеченным мыслям, будущим проектам и фантазиям. Те, кого мы призваны вести в этом мире, будь то в любви, в служении, в работе, нуждаются в том, чтобы мы овладели искусством глубины, чувства и выражения, без которых невозможно по-настоящему влиять на то, что происходит в мире. Нам нужно искусство подлинного вдохновения.
Воспитание в себе чувствительности и структурированности, необходимых лидеру
Прежде всего, давайте проясним, что я имею в виду под словом «чувствительность». Я говорю не об эмоциональной хрупкости, которую ошибочно называют этим словом, но сочетании чувства и осознанности, которое может воспитать в себе каждый, чтобы на самом глубоком уровне ощутить текстуру бытия и себя, другого человека и своего окружения в нем. В этом случае любые действия будут получаться у вас естественно, органически. Вам почти не придется думать. Представьте себе умелого охотника, который бесчисленные
