Книга Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни - Нурия Рур
Читать книгу Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни - Нурия Рур полностью.
0
0
0
Книга «Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни - Нурия Рур» читать онлайн, бесплатно и без регистрации. Жанр книги «Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни - Нурия Рур» - "Книги / Домашняя" является популярным жанром, а книга "Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни" от автора Нурия Рур занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "Домашняя".
(18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
(18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Здоровый сон необходим для полноценной жизни и хорошего самочувствия. Детям он помогает расти и учиться, взрослым — быть эффективнее и легче строить отношения, пожилым — поддерживать здоровье и сохранять жизненную силу. Нурия Рур, специалист по патологиям сна с 15-летним стажем, объяснит, как ваш образ жизни влияет на сон, и даст рекомендации, которые помогут улучшить сон и качество вашей жизни.
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
Книги схожие с книгой «Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни - Нурия Рур» от автора - Нурия Рур:
Комментарии и отзывы (0) к книге "Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни - Нурия Рур"